Duygusal Zeka ve Zihin Yönetimi
Kendini Anlayan, Duygularını Yöneten, Hayatını Yönlendirir
Hayatta zor olan duygular değil, duyguların farkında olmadan yaşamaktır.
Stres, öfke, kaygı, kararsızlık, içsel çatışma…
Bunlar bir problem değil; doğru okunmadığında yük haline gelen sinyallerdir.
Bu eğitim, duygularla savaşmayı değil;
onları anlamayı, yönetmeyi ve dönüştürmeyi öğretir.
Bu Eğitim Kimler İçin?
✔️ Duygularını kontrol etmekte zorlananlar
✔️ Zihni sürekli meşgul olan, iç sesi susmayanlar
✔️ Stres ve kaygı döngüsünden çıkmak isteyenler
✔️ Daha net kararlar almak isteyen profesyoneller
✔️ İlişkilerinde duygusal denge kurmak isteyenler
✔️ Kendine koçluk yapabilmeyi öğrenmek isteyenler
Bu Eğitimde Neyi Farklı Yapacağız?
Bu bir “pozitif düşün” eğitimi değildir.
Bu eğitimde:
-
Duygular bastırılmaz, okunur
-
Zihin susturulmaz, yönlendirilir
-
Tepkiler yok edilmez, bilinçli cevaplara dönüştürülür
-
Değişim dışarıdan değil, içeriden başlatılır
Eğitiimin Kazandırdıkları
Bu eğitimi tamamladığınızda:
-
Duygusal zekânın temel yapı taşlarını öğrenirsiniz
-
Zihninizin otomatik tepkilerini fark edersiniz
-
Stres, kaygı ve öfkenin gerçek kaynağını görürsünüz
-
Duygu–düşünce–davranış bağını çözersiniz
-
Kendinizle ve başkalarıyla daha sağlıklı iletişim kurarsınız
-
Günlük hayatta daha net, daha sakin ve daha dengeli olursunuz
Eğitim İçeriği
8 Modül – 24 Ders | Yüzyüze Eğitim
Modül Başlıkları:
-
Duygusal Zekâ Nedir, Ne Değildir?
-
Duyguları Tanımak ve Okumak
-
Zihnin Çalışma Mantığı
-
Zihinsel Sabotaj ve İçsel Döngüler
-
Stres, Kaygı ve Duygusal Yük Yönetimi
-
Duygusal Zekâ ile İletişim
-
Karar Alma ve Duygusal Netlik
-
Kendine Koçluk & Zihin Disiplini
Her modül:
✔️ Anlatım
✔️ Farkındalık
✔️ NLP & koçluk temelli uygulama
✔️ Günlük hayata entegrasyon içerir
Bu Eğitim Sana Ne Sağlar?
-
Kendini daha iyi tanımayı
-
Zihinsel karmaşayı sadeleştirmeyi
-
Duygularını düşman değil, rehber olarak görmeyi
-
Hayatına bilinçli seçimlerle yön vermeyi
Sertifika
🎓 ICCW Onaylı Uluslararası Geçerli Sertifika
Bu sertifika:
-
Kişisel gelişim yolculuğunuzda
-
Koçluk ve eğitim programlarına geçişte
-
Kurumsal gelişim süreçlerinde destekleyici niteliktedir.
Bu Eğitim Neden Önemli?
Çünkü:
-
Zihin eğitilmeden hayat değişmez
-
Duygular anlaşılmadan kararlar netleşmez
-
İç denge kurulmadan başarı sürdürülemez
Eğitmen
Nail Turunç
Koç | Eğitmen | NLP Uzmanı
Kişisel gelişim, iletişim, liderlik ve zihinsel dönüşüm alanlarında;
yüzlerce eğitim, seminer ve birebir çalışma deneyimiyle hazırlanmış bir içerik.
Şimdi Başla
Bu eğitim, kendinle olan ilişkindeki en önemli adım olabilir.
📌 Uygulamalı içerikler
📌 Sertifikalı program
Sizi Arayalım
Duygusal Zeka ve Zihin Yönetimi
Motivasyon Atölyesi- Süre 44 Saat
- Eğitmen Nail Turunç
- Erişim Süresi Sınırsız
- Size Özel Fiyatı 1750 ₺
Duygusal Zekâ & Zihin Yönetimi Eğitimi
ICCW Onaylı | Uluslararası Sertifikalı | Online Eğitim
Duygularını tanı, zihnini yönet, hayatına bilinçli yön ver.
Hayatını zorlaştıran şey yaşadıkların değil; yaşadıklarını zihninde nasıl yorumladığındır.
Stres, kaygı, öfke, kararsızlık ve içsel çatışmalar; zayıflık değil, doğru yönetilmediğinde yük haline gelen zihinsel süreçlerdir.
Bu eğitim; duygularını bastırmadan, zihnini susturmaya çalışmadan, duygusal zekâ ve zihin yönetimi becerilerini bilimsel ve uygulanabilir yöntemlerle geliştirmek için tasarlanmıştır.
Eğitimin Amacı
Bu eğitimin amacı; katılımcının duygularını fark edebilen, zihinsel tepkilerini yönetebilen, stres altında bile net kararlar alabilen duygusal olarak dengeli ve zihinsel olarak güçlü bir birey haline gelmesini sağlamaktır.
Bu Eğitimde Net Olarak Ne Öğreneceksiniz?
Bu eğitimi tamamladığınızda:
🧠 Zihinle İlgili
-
Zihnin nasıl çalıştığını (bilinç–bilinçaltı ilişkisi)
-
Otomatik düşünce kalıplarını nasıl fark edeceğinizi
-
Kendini sabote eden iç sesleri nasıl yöneteceğinizi
-
Zihinsel karmaşa anlarında nasıl netleşeceğinizi
❤️ Duygularla İlgili
-
Duyguların gerçek işlevini
-
Bastırılan duyguların davranışlara etkisini
-
Öfke, stres, kaygı ve korkunun kökenini
-
Duyguları sağlıklı şekilde düzenlemeyi
🎯 Günlük Hayat & İş Yaşamı
-
Stres altında doğru karar alma becerilerini
-
İlişkilerde empatik ve dengeli iletişimi
-
Tepki vermek yerine bilinçli cevap üretmeyi
-
Kendine koçluk yapabilecek zihinsel araçları
Bu Eğitim Kimler İçin Uygun?
✔️ Duygularını yönetmekte zorlananlar
✔️ Zihinsel yorgunluk ve stres yaşayanlar
✔️ Daha net kararlar almak isteyenler
✔️ Yöneticiler, lider adayları, profesyoneller
✔️ Koçlar, eğitmenler ve danışmanlar
✔️ Kişisel gelişiminde bir üst seviyeye geçmek isteyenler
Eğitim Formatları
✅ Online Eğitim
-
8 Modül – 24 Video
-
7/24 erişim
-
Kendi hızında ilerleme
-
Uygulamalı içerikler
✅ Yüz Yüze Eğitim
-
Grup veya kurumsal organizasyonlar
-
Uygulama ve vaka çalışmaları
-
Etkileşimli öğrenme deneyimi
-
Talebe göre planlama
Eğitim İçeriği
8 Modül – 24 Video
Modül Başlıkları:
-
Duygusal Zekâ Nedir?
-
Duyguları Tanımak ve Okumak
-
Zihnin Çalışma Sistemi
-
Zihinsel Sabotaj ve İçsel Döngüler
-
Stres, Kaygı ve Duygusal Yük Yönetimi
-
Duygusal Zekâ ile İletişim
-
Karar Alma ve Duygusal Netlik
-
Kendine Koçluk ve Zihin Disiplini
Her modül:
-
Teorik bilgi
-
NLP ve koçluk temelli uygulama
-
Günlük hayata aktarılabilir teknikler içerir
Sertifika Bilgisi
🎓 ICCW Onaylı Uluslararası Sertifika verilmektedir.
Bu sertifika;
-
Koçluk ve danışmanlık yolculuğunuzda
-
Profesyonel CV’nizde
-
Kurumsal gelişim süreçlerinde geçerli ve destekleyici niteliktedir.
Eğitmen
Nail Turunç
Koç | Eğitmen | NLP Uzmanı
Kişisel gelişim, zihinsel dönüşüm, iletişim ve liderlik alanlarında;
online ve yüz yüze yüzlerce eğitim ve uygulama deneyimiyle hazırlanmış özgün bir program.
Neden Bu Eğitim?
Çünkü:
-
Zihni yönetemeyen duygulara teslim olur
-
Duygularını tanımayan doğru karar alamaz
-
İç dengesi olmayan sürdürülebilir başarı kuramaz
Bu eğitim; kendinle olan ilişkinin kalitesini artırmak için tasarlandı.
Şimdi Başla
✔ Online & Yüz Yüze seçenek
✔ ICCW onaylı uluslararası sertifika
✔ Uygulamalı içerik
✔ Kendi hayatına doğrudan etki
AKREDİTASYONLARIMIZ
